L’importance d’une conscience active quotidienne sur la santé de votre système neuro-musculo-squelettique!

NERFS + MUSCLES + SQUELETTE = SYSTÈME NEURO-MUSCULO-SQUELETTIQUE

Votre système neuro-musculo-squelettique (NMS) constitue la charpente principale du corps humain.  Il a comme fonction de vous soutenir, de vous stabiliser ainsi que de vous permet une bonne mobilité au quotidien.

Nous vivons dans une ère où tout va très vite et où il faudrait être à deux place en même temps.  Ce rythme de vie n’est certainement pas sain et il est très propice à ce que l’on s’oublie soi-même!

Plusieurs facteurs peuvent affecter votre système NMS et avoir des répercussions importantes à considérer.  Comme par exemple: le cumulatif de micros ou macros blessures antérieures (chutes, fractures, accidents automobiles), les mouvements répétitifs et une mauvaise position de travail.  Avec le temps, ces facteurs peuvent engendrer des conséquences telles que des douleurs de plus en plus intenses et fréquentes, des tendinites, des bursites, des épicondylites, des problèmes de tunnel carpien, des maux de dos, des maux de cou, un niveau d’absentéisme au travail plus élevé, une irritabilité plus facile, etc…

Votre docteur en chiropratique, de par sa formation, peut vous aider et vous guider sur l’ergonomie au travail, sur certains exercices et sur vos habitudes de vie.  Le tout étant dans le but de réduire la récurrence de problèmes musculosquelettiques, d’augmenter vos performances au travail et de cheminer vers un mieux-être.

Ne tardez plus, trouvez votre chiropraticien le plus près de chez vous!

http://www.chiropratique.com/chiropraticiens-cliniques.html

Dr Mathieu Moreau, chiropraticien D.C.

Sources:

http://www.chiropractic.ca/fr/blogue/limportance-de-la-sante-musculosquelettique-au-quotidien/

http://www.santeautravail.qc.ca/web/rspsat/dossiers/tms/qu-est-ce-qu-un-trouble-musculosquelettique-tms

http://www.ordredeschiropraticiens.ca/fr/devenir-chiropraticien

http://www.chiropratique.com

Laisser un commentaire