Des postures plus douces pour notre colonne vertébrale et plus stimulantes pour notre cerveau!

Et oui dernièrement notre gentil « popotin » se retrouve pour la majorité de nous tous plus assis….et pauvre lui il ne sait plus toujours comment se placer, sur une fesse, sur l’autre, ou pire encore il se retrouve couché sur le divan tout croche!

Nous vous proposons des idées faciles et agréables qui pourront vous inspirer à adopter des postures douces pour votre colonne vertébrale et qui seront une stimulation pour votre cerveau!

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