Podcast
Duis aute irure dolor in reprehenderit in voluptate velit esse cillum dolore eu fugiat nulla pariatur excepteur sint occaecat.
Webinaire du 10 Avril
Pour une exploration passionnante du thème "Vers la Meilleure Version de Vous-même : Découvrez le Pouvoir Transformateur des Habitudes Saines". Apprenez comment les habitudes de vie saines peuvent transformer votre vie et vous aider à atteindre vos objectifs de...
8 trucs pour alléger la charge du sac à dos d’école
Qui dit retour à l’école dit aussi retour du sac à dos. D’ailleurs, vous aurez sans doute remarqué à quel point le sac à dos de votre enfant se remplit rapidement! En tant que professionnels en chiropratique, nous savons qu’un sac à dos trop lourd ou mal ajusté peut...
Conseils pour une bonne posture assise en classe
« Tiens-toi droit! » Combien de fois avez-vous entendu cette phrase lorsque vous étiez plus jeune? À quelle fréquence la répétez-vous maintenant à vos enfants ou à vos élèves pour qu’ils adoptent une bonne posture assise? En tant que parents, vous êtes déjà...
Coup du lapin après un accident de voiture : que faire?
Avez-vous déjà entendu parler du traumatisme « coup du lapin » (ou whiplash)? Ce traumatisme se produit surtout en cas de collision lors d’un accident de voiture avec choc arrière, mais aussi lors de la pratique de certains sports. De nombreuses personnes souffrent...
Déménager sans se blesser : les bons gestes à poser
Vous changez d’adresse cet été? Prenez les mesures nécessaires pour déménager sans vous blesser! Chaque année, beaucoup de gens, gagnés par la hâte et la fatigue, s’empressent de tout terminer sans se soucier de leurs muscles et de leur dos. C’est pourquoi les...
Ménage du printemps : 5 trucs pour éviter les blessures
Pour certains, c’est une corvée pénible. Pour d’autres, c’est l’occasion de faire de l’espace dans les placards pour le retour du beau temps. Peu importe la motivation, le risque de courbatures et de blessures est bien réel quand vient le temps d’attaquer le ménage du...
Printemps et nouvelles douleurs neuro-musculo-squelettiques
La saison du renouveau Le printemps annonce le début des activités extérieures et de nouvelles douleurs neuro-musculo-squelettiques Chaque année, le retour des beaux jours nous invite à renouer avec les activités à faire dehors au printemps comme le jardinage, les...
Le mois de mars : le mois de la SUPERWOMAN
Avec l’émancipation des femmes, la place de la femme a pris une tournure bien différente de celle où les mamans restaient au foyer pour élever les enfants, entretenir la maison et voir à ce que toute la famille fonctionne dans l’harmonie. En plus d’être actives sur le...
Saviez-vous que les battements du cœur sont un indicateur significatif de votre état de santé?
Le mois de février est souvent associé à l’Amour - et pour cause, avec la journée de la Saint-Valentin! Cet organe fantastique qu’est le cœur se veut un instrument important signifiant non seulement notre niveau d’émotion relié à comment nous aimons, mais également...
La santé, version 2022
Avec les circonstances mondiales des deux dernières années, la vie nous amène à considérer les moyens qui sont à notre portée dans le domaine de ce qui compose, crée, maintient et optimise notre état de santé en 2022. Qu’est-ce que la santé? La santé est tout d’abord...