COU « BARRÉ » ?!

COU « BARRÉ » ?!

Vous avez l’impression d’avoir une barre à clou qui retient votre tête?  Vous sentez votre cou raide et n’êtes pas en mesure de le bouger comme à l’habitude?

Avez-vous pensez à l’approche chiropratique?

Le torticolis

 

Votre mâchoire vous incommode ?

Votre mâchoire vous incommode ?

La mâchoire vous fait mal lorsque vous manger ?

Vous entendez un « claquement » lorsque vous ouvrez ou fermez la bouche ?

Vous avez des douleurs persistantes devant les oreilles ?

Tous ces symptômes peuvent provenir d’un dysfonctionnement neuro-musculo-squelettique de votre articulation temporo-mandibulaire.

Ne laissez pas une telle condition déranger votre quotidien et consultez votre Chiro !

Douleur mâchoire bouche

S COMME SCOLIOSE

S COMME SCOLIOSE

Novembre est le mois de la scoliose, c’est donc l’occasion rêvée pour augmenter le niveau d’alerte à la santé vertébrale de nos enfants.  Plus qu’un problème esthétique, une colonne vertébrale qui prend la forme d’un « S » peut s’aggraver à mesure que progresse la croissance et éventuellement entraîner des problèmes de santé.

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À VOS PELLES!

À VOS PELLES!

Une pelle remplie de neige peut peser jusqu’à 7 livres.  Avec les 315 centimètres de neiges qui tombent en moyenne au Québec à tous les hivers, c’est dire tout le poids que vous devez soulever en pelletant!  C’est une excellente raison de préparer adéquatement votre dos à l’effort!

ÉCHAUFFEZ-VOUS

Avant de passer à l’attaque, prenez le temps d’échauffez vos muscles.

 

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LA DOULEUR SCIATIQUE

LA DOULEUR SCIATIQUE

Il n’est pas rare que des patients se présentent en cabinet chiropratique en se plaignant de douleurs émanant de la fesse ou du bas du dos, et descendant dans la jambe, vers le mollet.  La douleur peut parfois aller jusqu’à limiter les déplacements, lorsqu’ele prend origine dans l’inflammation du nerf sciatique.

QU’EST-CE QUE LE NERF SCIATIQUE?

Le nerf sciatique est le plus volumienux et le plus long nerf de l’organisme.

Découvrez votre nerf sciatique en cliquant ici

SEMAINE SANTÉMANIA

SEMAINE SANTÉMANIA

SANTÉMANIA 14E ÉDITION

L’Association des chiropraticiens du Québec est fière de lancer la 14e édition de la semaine Santémania.  Cet événement éducatif, qui se déroule dans les écoles primaires francophones du Québec du 9 au 13 novembre 2015, vise à sensibiliser les enfants à l’importance d’une bonne santé globale, particulièrement la santé neuro-vertébrale.

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L’importance d’une conscience active quotidienne sur la santé de votre système neuro-musculo-squelettique!

L’importance d’une conscience active quotidienne sur la santé de votre système neuro-musculo-squelettique!

NERFS + MUSCLES + SQUELETTE = SYSTÈME NEURO-MUSCULO-SQUELETTIQUE

Votre système neuro-musculo-squelettique (NMS) constitue la charpente principale du corps humain.  Il a comme fonction de vous soutenir, de vous stabiliser ainsi que de vous permet une bonne mobilité au quotidien.

Nous vivons dans une ère où tout va très vite et où il faudrait être à deux place en même temps.  Ce rythme de vie n’est certainement pas sain et il est très propice à ce que l’on s’oublie soi-même!

Plusieurs facteurs peuvent affecter votre système NMS et avoir des répercussions importantes à considérer.  Comme par exemple: le cumulatif de micros ou macros blessures antérieures (chutes, fractures, accidents automobiles), les mouvements répétitifs et une mauvaise position de travail.  Avec le temps, ces facteurs peuvent engendrer des conséquences telles que des douleurs de plus en plus intenses et fréquentes, des tendinites, des bursites, des épicondylites, des problèmes de tunnel carpien, des maux de dos, des maux de cou, un niveau d’absentéisme au travail plus élevé, une irritabilité plus facile, etc…

Votre docteur en chiropratique, de par sa formation, peut vous aider et vous guider sur l’ergonomie au travail, sur certains exercices et sur vos habitudes de vie.  Le tout étant dans le but de réduire la récurrence de problèmes musculosquelettiques, d’augmenter vos performances au travail et de cheminer vers un mieux-être.

Ne tardez plus, trouvez votre chiropraticien le plus près de chez vous!

http://www.chiropratique.com/chiropraticiens-cliniques.html

Dr Mathieu Moreau, chiropraticien D.C.

Sources:

http://www.chiropractic.ca/fr/blogue/limportance-de-la-sante-musculosquelettique-au-quotidien/

http://www.santeautravail.qc.ca/web/rspsat/dossiers/tms/qu-est-ce-qu-un-trouble-musculosquelettique-tms

http://www.ordredeschiropraticiens.ca/fr/devenir-chiropraticien

http://www.chiropratique.com

BIEN PORTER… LE PORTE-BÉBÉ!

BIEN PORTER… LE PORTE-BÉBÉ!

À la naissance, le bébé adopte une position foetale enroulée sur lui-même.  Sa colonne est arrondie, ses membres sont fléchis.  Cette position doit alors être respectée lorsque bébé est porté.  Votre nouveau-né n’a pas encore la musculature développée qui lui permet de soutenir sa colonne vertébrale, c’est pourquoi le portage demande une vigilance particulière.

À la naissance, la colonne vertébrales de votre poupon mesure en moyenne 24 cm et grandira d’environ 50% durant sa première année de vie.  C’est le taux de croissance le plus rapide que l’humain aura à subir durant toute sa vie.  C’est donc pour cette raison que le positionnement adéquat de sa colonne vertébrale et des hanches est primordial.

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LE SYNDROME DE LA TÊTE PLATE

LE SYNDROME DE LA TÊTE PLATE

Avec l’arrivée d’un nouveau-né à la maison, plusieurs questionnements surviennent.  Une grande préoccupation de tous les parents est la prévention de la tête plate.  Il est donc Important de comprendre comment elle se produit afin de trouver des solutions pour la prévenir

QU’EST-CE QUE LA PAGIOCÉPHALIE

Commençons par définir ce qu’est la tête plate ou plagiocéphalie.  C’est en fait un aplatissement au niveau du crâne qui survient suite à une pression externe prolongée sur la tête de bébé.  Le crâne de bébé est très malléable à la naissance en raison de l’absence d’ossification au niveau des sutures, c’est-à-dire des jonctions entre les différents os du crâne.  C’est malléabilité persiste quelques mois et commence à diminuer vers le quatrième mois de vie de l’enfant.  Il est donc important de profiter de cette période pour effectuer les traitements nécessaires à la diminution de l’aplatissement.  La plagiocéphalie peut entrainer des retards au niveau du développement moteur global de l’enfant dans ses premiers mois de vie.  Il est donc important de s’en préoccuper.  Ainsi, plus un enfant est évalué rapidement à la naissance, moins la plagiocépahie aura d’impacts.

QUELLES SONT LES CAUSES POSSIBLES DE LA PLAGIOCÉPHALIE?

QUELS SONT LES SIGNES À OBSERVER?

DE QUELLE FAÇON LA CHIROPRATIQUE PEUT-ELLE AIDER?

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